【パニック障害】バッチフラワー

今日は午前中病院に行ってきた
Bach Flower Remedy（バッチフラワー）を処方してくれた

　2 アスペン
　急に襲ってくるわけのわからない不安や恐れを感じる時に
　《心が安定し、自分を信じる力が強まってくる》
　6 チェリープラム
　自分をコントロールできず、何かを抑えきれないような不安を感じる時に
　《平静で落ち着いた心を取り戻すことが出来る》
　7 チェストナットバッド
　同じようなことを何度も繰り返し、どのように抜けたらよいかわからない時に
　《意識的な気づきや洞察力が与えられる》
　18 インパチエンス
　気持ちがイライラして焦ったり、緊張が高まっている時に
　《平静さと落ち着きを取り戻す》
　20 ミムラス
　何かの恐怖症があり、それを考えただけで恐れや不安を感じる時に
　《勇気や落ち着きやユーモアの精神などを取り戻すことが出来る》
　26 ロックローズ
　強いパニックのような恐怖を感じ、パニック障害の発作を起こすことがよくある時に
　《平常心と落ち着きを取り戻すことが出来ます》
　35 ホワイトチェストナット
　繰り返し想念や不安が頭の中をつきまとい思考が休まらず、夜眠れないことがある時に
　《心が落ち着き、リラックスした状態や集中力が取り戻される》

ホメオパシー同様に半信半疑ではあるが
自分の中の治癒力を信じたい

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