親子ヨガ体験

親子ヨガに参加してきた

親子って言っても、ヨガをするのは親だけで、子供達はその横で好き放題に遊んでいる(笑)

kouも最初は、『何ですの?ここは?』と尻込みしていたけど、後半は同じような乳幼児たちに果敢に立ち向かって、おもちゃをベロベロ食してました

ヨガは、中盤の一番良い所でkouの泣きが入り、授乳となってしまったけど、前半の呼吸法と後半のリラックスストレッチは何とか出来て、良い気分転換になった
しかも、次の日は軽く筋肉痛でビックリ

ヨガは初めてだったけど、kouを妊娠するまでやっていたピラティスと呼吸法は同じだったので、すんなりと出来た。

子連れなんで、ヨガ本来の精神集中した雰囲気はなかったけど、講師の方曰く「雑音の中での集中力を高める」ことも育児中は必要という理念で、子どものニーズにあわせながら、すべてできなくても、すこしでも呼吸を意識してしたり、ストレッチしたりすることを継続していくことはとても効果があるそうな
自律神経を安定させるのに一番効果的な方法

今回は体験コースだったけど、次回はどうしようかなぁ

 

今日はsinがこの間の中耳炎を診てもらいに耳鼻科へ行くのでお昼帰り

ヨガが終わったのが、ちょうど12時で良い時間

耳の様子は、急性中耳炎のほうは治りかけてきているみたいなんだけど、痛くない方の耳も思いっきり水が溜まっていた…。中耳炎だ…。

こっちの耳（左）は、慢性化していてやっかい…。

前回は6月に水が溜まって、あわや切開の一歩手前だったんだけど、今回もおんなじくらい悪化してた

もう～～～～いつになったら治るんだよぉ～～～～

実はsinてば、1歳3ヶ月で全身麻酔の手術体験者

この中耳炎で…。はぁ

それからずっと中耳炎とのお付き合い…長いわぁ

先輩ママに言わせると
『小学生くらいになったら、体力もついて完治するよぉ』と…

え、、、それまでかかりますか…(-_-;)

はぁ、抗生剤飲ませるので、又しばらく早帰りかぁ…
 

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タグ：親子ヨガ 中耳炎

コメント 4

中耳炎って結構大変な病気なんですね。
集団生活をしている子はどうしてもなりやすいと聞きます。
うちも保育園に入れようと思っているので気をつけなければ…
by ちー (2008-08-22 17:50) 

>ちーさんへ
最初は全然気づかなかったんです…
熱を出して、中々治らなくて、下がっては熱の繰り返し…
小児科を止めて、耳鼻科へ行って発覚しました(/_;)
by o-miti (2008-08-25 22:26) 

中耳炎って慢性化すると大変なんですね!!
子どもの痛がる姿を見るのはツライですよね…

早く治るといいですね
sinくんがんばれ～!!
by ゆめ（ケイ） (2008-08-27 15:46) 

＞ゆめ（ケイ）さんへ
ゆめさん～どうしたの?!なにがあったの?!
とちょっと心配してました～(>_<)
免許取得のためだったんですね!!
免許あると行動範囲も広がりますね～★頑張ってください!!

そうなんですよ…中耳炎…熱が中々下がらない時は、
疑ったほうがいいかもです…
私は、ずっと小児科で熱が下がらず、耳鼻科で発覚しました…
by o-miti (2008-08-29 20:45)